我改抽悅刻電子煙后身體變化，我個人以前煙癮很大，一天煩悶的時候能抽四包五包，初次吸煙主要搞得還是黑蘭州和南京煊赫門之類的，后來喜歡上外煙，爆珠，鐵塔貓，520，人猿香蕉爆珠，和peel紅酒，之類的。

我改抽悅刻電子煙后身體變化：

香煙抽多了身體確實不好，吸香煙牙牙齒結(jié)石變黃過多，并且味蕾和味覺都發(fā)生難題，運(yùn)動過量時肺臟會出現(xiàn)不適，之后觸碰電子煙是悅刻的，煙彈送的傳統(tǒng)式香煙和香薄荷，香薄荷覺得非常好，傳統(tǒng)式香煙勁很大，第一次吸，頭都有點兒暈，覺得非常好，有點咳嗽，但樣子確實戒除煙草，一開始我講要替煙時，戒斷癥狀很重，第一天第二天覺得很難受，就睡覺睡不著，然后就沒有抽過香煙。之后有時候抽一支人猿爆珠覺得那氣味確實難抽，并且吸摩擦阻力小許多。濃煙也小許多。之后就沒有碰香煙了，以后覺得也不會碰，有抵觸情緒，現(xiàn)在我是十天三個煙彈，抽得非常少，慢慢戒煙戒酒，并且我要去潔牙了。如今對牙齒健康很高度重視。吸電子煙后健身運(yùn)動肺臟沒有不適，我感覺或是非常好的，并且味覺有較大的提高。可是見到一些實例說吸電子煙，人的膽部會發(fā)生難題，但是還必須時間考資格證書。

20年煙齡長，吸煙算不上狠，均值一個星期三，四包煙的模樣。2個月前，有一次陪媳婦逛街，煙癮來犯了跑去消防通道門抽支煙。中途通過RELX的經(jīng)銷店，就好奇心進(jìn)來逛一逛。營業(yè)員幫我強(qiáng)烈推薦了四代，并幫我好多個口感試一下，我試了好多個口感后感覺還不錯，就購買了一支，選擇了三個口感的煙彈。

在下面的兩天里，我有心的只抽電子煙，驚訝的發(fā)覺電子煙也基本能達(dá)到自身的煙癮來，并沒很明顯的想抽紙煙，因此我便出芽了一個戒煙戒酒(紙煙)的念頭，為自己定了5天的總體目標(biāo)。5天過去，總體目標(biāo)達(dá)到，然后又定了一個大半個月的總體目標(biāo)，一樣達(dá)到。大半個月后，自身早已基本上不愿抽紙煙了。這兩個多月至今，一支紙煙都沒抽。我覺得應(yīng)當(dāng)算得上戒煙成功了。并且我從未想過自身竟然還可以那么輕輕松松的就戒煙成功。

再講回電子煙，一開始的情況下，由于感覺好奇心，時時刻刻都惦記著吸幾口。大約一顆煙彈只有抽二天，漸漸地的，就抽得越來越低，一個月上下，能維持一顆煙彈抽三天。如今自身又擁有了新的念頭，期待慢慢的再戒除電子煙，就算難戒，也需要把量降到最少。在近期大半個月里，我一顆煙彈能抽四到五天。

就自身的歷經(jīng)而言，我認(rèn)為改抽電子煙后幾個益處，不抽香煙后身體咋樣。

1.早上刷牙不容易惡心想吐了

2.身上沒有煙味兒了

3.沒有香灰，家中也整潔許多

4.口腔異味的難題擁有一定的改進(jìn)

5.吸煙時無需有意的逃避，擔(dān)憂危害他人

6.每月可省兩三百元錢

7.之前吸煙僅僅為了更好地享有前邊兩口，到后邊僅僅純粹的為了更好地把這支煙抽過，現(xiàn)在可以只吸一兩口就學(xué)會放下，抽煙的量大大減少了

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